外出自粛が影響か…「コロナ太り」にネットざわつく

外出自粛が影響か…「コロナ太り」にネットざわつく

マジですか…!イマドキ女子の「トレーニング事情」にびっくり

2020-04-11 11:23:53(71441 view)

これは参考にしなければ…!


(出典 matome.naver.jp)


違いはココだったのね…スリムな人が「しないこと」が参考になる

2020-04-11 11:23:53(379897 view)

痩せてる人との違いはココにあったのか…!


(出典 matome.naver.jp)


息抜き在宅ワークおすすめ。簡単にできるストレッチ動画

2020-04-11 11:23:53(17170 view)

テレワークで運動不足も心配ですね。リラックスもしたい…簡単にできるストレッチ動画が参考になるよ!


(出典 matome.naver.jp)


取りあえず寝とこーか。「睡眠と免疫力」の関係性が密接すぎた

2020-04-11 11:23:53(49769 view)

皆さん睡眠時間とれてますか?睡眠時間が短いと免疫力が低下して風邪へ感染しやすくなるみたいです。


(出典 matome.naver.jp)


外出自粛ストレスに注意…Twitter的『免疫力をあげる方法』

2020-04-11 11:23:53(3109 view)

ツイッターで見かけたストレスによる免疫低下を防ぐための様々な方法が参考になりそうです。日々の健康や、外出自粛時のストレス対策にどうぞ。


(出典 matome.naver.jp)


家族が新型コロナに感染しちゃった場合どうすればいいの?

2020-04-11 11:23:53(56336 view)

家族が新型コロナに感染した場合の対処法についてご紹介します。


(出典 matome.naver.jp)


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