J spirit companyが、東京都羽村市にて、和太鼓の打法が全身運動になるという、ユニークな新感覚フィットネスジム「Beat Gym」をオープンした。
打つ×HIITトレーニング×筋肉トレーニング
「Beat Gym」は、物で何かを『打つ』という単純明快で原始的な動きに、「HIITトレーニングの要素」「筋肉トレーニングの要素」を融合した、これまで体験した事のないフィットネス。
打つという理屈抜きの楽しさに様々なトレーニングの要素が加わるので、「気付いたら運動をしてた?!」「気付いたら汗をかいている！」といったように、運動をしている実感がなくてもしっかりトレーニングになっているのが特長だ。
和太鼓の打法を基にしたワークアウト
「Beat Gym」では、これまで類を見ないスティックでパッドを打ち込む“和太鼓の打法を基にしたワークアウト”にトライ。
その打法から、「打ち込んで発散→ストレス解消」「打ち込んで発汗→基礎代謝上昇」「打ち込んで解消→肩コリの根本改善」「圧倒的全身運動→免疫力上昇」といったように、女性特有のストレス過多による鬱、肩コリによる片頭痛、末端冷え性、更年期障害、不眠症、さらには免疫力向上にも大きな効果を発揮することが期待されている。
「日本発！」を海外に発信
年々減少の一途をたどっている『伝統芸能』に対しての関心。「Beat Gym」では、和太鼓の打法とフィットネスを融合させ、「和太鼓には興味は無いけど…フィットネスには興味がある！」という人に向けて、「Beat Gymを通じて伝統芸能に興味を持つキッカケになれば！」との思いを持っているという。
現状、日本に存在するフィットネスは海外からの流用が大半を占めているが、J spirit companyは、日本の伝統芸能がルーツとなっている「Beat Gym」を逆に海外の事業者が「日本発！メイドインジャパンクオリティーのフィットネス」として精密機器やアニメなどと同じように取り上げ、日本が誇れる産業の一つに肩を並べるよう取り組んでいくという。
また、地元テレビ局・多摩ケーブルネットワークの情報番組『西多摩丸かじり』でも「Beat Gym」が紹介されたとのこと。青梅市・羽村市・福生市で話題沸騰中のようだ。
和太鼓の打法を基に体を鍛える、ユニークで新感覚フィットネスに挑戦してみては。
■フィットネススタジオBeat Gym
住所：東京都羽村市小作台1-23-7 第二鳥正ビル3階
HP：https://www.j-spirit-co.com
(佐藤ゆり)
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