【三重県名張市】バレエピラティスで心身をしなやかに！JUNOマシン導入スタジオ「MOEPilates」が開業

9月1日(月)、三重県名張市に新しいピラティススタジオ「MOEPilates(モエピラティス)」がグランドオープンした。スタジオは名張駅からほど近い木屋町に位置しており、リフォーマーをはじめとするピラティスマシンを揃えている。

バレエ・マシン・マットの3要素を組み合わせたピラティスをマンツーマンで体験できる、本格的なスタジオだ。

バレエ・マシン・マット3つのピラティスができる

バレエピラティスでは、バレリーナが使う筋肉を鍛えて姿勢を改善。バレエの優雅で流れるような動きで柔軟性や姿勢、美しいラインを養える。姿勢を整えたい人、体幹を鍛えつつしなやかな動きをしたい人におすすめとのこと。

マシンピラティスは、リフォーマーというピラティスマシンを使った筋トレ。スプリング(バネ)や滑車、ストラップなどを利用し、体の動きを補助または負荷を加えて行うピラティスだ。ピラティス初心者にもぴったり。

そしてマットピラティスでは、ストレッチやマッサージをしながら、コンディショニングしていく。インナーマッスルの強化・姿勢の改善・柔軟性の向上を目指すエクササイズだ。無理なく、気持ちよく動きたい人におすすめだそう。

「MOEPilates」では、一人ひとりの体の状態や目的に合わせた丁寧な指導を重視。マンツーマンのパーソナルレッスンでは、インストラクターが細かく動きをチェックし、無理なく効果的に体を整えられる。

また、少人数制のグループレッスンでは、周囲の目を気にせず集中してレッスンに取り組むことができ、質問や相談もしやすい環境だ。バレエピラティス、マシンピラティス、マットピラティスなど、多彩なプログラムを用意している。

初心者から経験者まで、自分の体力や目的に合わせて選べるため、筋力強化・柔軟性向上・姿勢改善など、それぞれの目標に応じた最適なレッスンを受けられるのが嬉しい。

代表講師は、2023年にFTPマットピラティス資格、2024年にFTPリフォーマーピラティス資格を取得し、クラシックバレエ歴11年の西村萌さんだ。

スタジオ内は、導入されたピンクのリフォーマーに合わせた可愛らしいピンクを基調としたデザインで統一されている。

明るく温かみのある空間で、女性だけでなく幅広い年代の人がリラックスしてレッスンに集中できるような環境を提供。

さらに、ライトが光る女優ミラーを設置。レッスン前後に鏡を見るだけでも気分が上がり、モチベーションを高める効果があるそう。

自分の動きを確認しながら、楽しく美しくピラティスに取り組める工夫が随所に施されている。

「MOEPilates」では、目的やライフスタイルに合わせて選べる料金体系を設定している。マシン＋マットパーソナルレッスンは体験4,000円、単発5,500円、月4回15,000円。

マシンのみパーソナルレッスンは体験5,000円、単発6,500円、月4回：20,000円だ。マットのみパーソナルレッスンは体験2,500円、単発3,500円、月4回10,000円。マットのみグループレッスンは体験2,000円、単発3,000円、月4回8,000円となる。

予約は24時間受付可能な専用サイト(予約ページ)のほか、LINE公式アカウントやInstagram DMからも対応可能だ。

スタジオには、パーソナルから少人数制グループまで対応できる環境が整っている。

経験者はもちろん、初心者が安心して取り組めるよう配慮された空間だ。

「MOEPilates」では、JUNO PILATES製リフォーマー4を導入。パーソナルレッスンや少人数制グループレッスンで使用可能で、体幹の安定、筋力強化、柔軟性向上、姿勢改善など、目的に応じた効果的なトレーニングが行える。

初心者から経験者まで、無理なく丁寧に取り組める環境を整えており、ピラティス本来の効果を最大限に体感できる設備だ。

マット、ボール、リング、ポールなど、ピラティス用の小物も豊富。マットピラティスでのコンディショニングやストレッチ、筋力トレーニングまで幅広く対応可能で、初心者でも安心してエクササイズを楽しめる。

小物を使うことで、より細かい体の動きのサポートや負荷調整ができ、効果的にボディメイクを目指せるだろう。

「MOEPilates」でしなやかな心と身体を手に入れてみては。

■ピラティススタジオ「MOEPilates」
住所：三重県名張市木屋町1369-32 1階
「MOEPilates」公式HP：https://moe-pilates.com
レッスン料金詳細：https://moe-pilates.com/#class

(佐藤ひより)