Smart相談室は、10月7日(火)～13日(月)の期間、「松本湯」とのコラボレーションイベント「もやもや洗湯」を開催する。
なお、10月9日(木)は定休日だ。
深刻化するメンタルヘルス問題
近年、メンタルヘルスの問題は日本社会において深刻化しており、厚生労働省の「労働安全衛生調査(実態調査)令和2～5年」によれば、国内の約13.5％の事業所でメンタル不調が発生したことが明らかに。
厚生労働省の『令和6年度「過労死等の労災補償状況」を公表します』によると、精神障害を原因とする労災認定件数は今回初めて年間1,000件を超えたことがわかった。
さらに、横浜市立大学の「メンタル不調の影響、年間7.6兆円の生産性損失に—GDPの1.1％に相当と試算」では、メンタル不調による損失額は年間約7.6兆円に達するという研究結果もあり、経済や社会に大きな影響を及ぼしている。
こうした状況を踏まえSmart相談室は、メンタル不調の未然防止には「不安や悩みが深刻になる前に気軽に相談すること」が重要だと考えている。しかし日本人は、「相談」に対する心理的ハードルが高い傾向があるだろう。
Smart相談室のユーザーアンケートでは、約34％の人が「不安や悩みを抱えている」と回答しながらも、相談しない理由として「特に相談することはない」と挙げているそう。相談行為そのものへの抵抗感がうかがえる。
とりわけ40〜50代男性は、職場での責任増加や人間関係の希薄化により、悩みを抱えても周囲に打ち明けにくい状況だ。実際にSmart相談室が40〜50代男性415名を対象に行った調査では、「仕事やプライベートで悩みを抱えたとき、主にどのように対応していますか」という問いに対し、40％が「悩みを抱えても一人で我慢する」と回答し、最も多い結果となったようだ。
誰もが立ち寄れる銭湯を活用した「もやもや洗湯」
相談のハードルを下げるためには、まずは自分の気持ちに目を向け、モヤモヤを吐き出すことでスッキリする経験を重ねることが重要。その場としてSmart相談室が注目したのが「銭湯」だ。銭湯は体を温めてリラックスできるだけでなく、心の緊張をほぐし、自分の気持ちに向き合いやすくなる環境を備えている。
そこでSmart相談室は、10月10日の世界メンタルヘルスデーに合わせて「もやもや洗湯」を開催し、“心をととのえる”きっかけを提供し、相談しやすい空気づくりに取り組む。
イベント内容
「もやもや洗湯 〜洗い流して、心ととのう〜」がテーマの「もやもや洗湯」では、「松本湯」の脱衣所や浴室内に「今日、よくがんばったなと思えることは？」「今日、ちょっとモヤッとしたことは？」など、気持ちや悩みに目を向けるきっかけになるメッセージを掲載。
入浴を通じて心と向き合う体験をサポートする。
休憩所には、誰でもはがきに書いて悩みを投函できる「スマソウポスト(※)」を設置。入浴中に浮かんだ悩みや想いを吐き出すことで気持ちがスッキリするという体験を通して、「相談」を当たり前に選べる文化の醸成を目指す。
また、はがきを投函した人の中から抽選で10名に、都内共通入浴券5,500円分をプレゼント。さらに来場者特典として、「松本湯」×Smart相談室のコラボタオルをプレゼントする。コラボタオルはなくなり次第終了だ。
SNSキャンペーン実施
10月7日(火)00:00〜10月13日(月)23:59の期間には、2つの指定ハッシュタグ「＃もやもや洗湯」と「＃松本湯」をつけてXに投稿した人の中から抽選で10名に、Amazonギフト券5,000円分をプレゼントする。
詳細は、Smart相談室の公式Xアカウントで確認を。
なお、今回紹介した情報は発表日現在のものなので、情報は予告なしに変更となる場合がある。
「松本湯」について
1936年創業の「松本湯」は、2021年に実施した大改修プロジェクトのクラウドファンディングで、1日も経たずに目標を達成。伝統的な銭湯の雰囲気を残しつつ、モダンな設備とデザインを取り入れたデザイナーズ銭湯として、同年7月下旬に新たな「松本湯」が誕生した。
銭湯でモヤモヤを手放す、「もやもや洗湯」に参加してみては。
■松本湯
住所：東京都中野区東中野5丁目29−12
営業時間：平日・土曜日14:00〜24:00、日曜日8:00〜12:00/15:00〜24:00
定休日：木曜日 ※祝日の場合は営業/翌日振替休業
HP：https://www.matsumoto-yu.com
Smart相談室公式Xアカウント：https://twitter.com/Smart_Sou
※「スマソウポスト」施策について：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000054.000089158.html
※掲載されている製品名、会社名、サービス名は各社の商標または登録商標です。
(yukari)
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