【岡山県倉敷市】姿勢を整え正しく鍛える、子連れOKのパーソナルジム「NIM倉敷駅前店」オープン！

「整えて、鍛えて、理想の自分へ。」をコンセプトに、整体・タイ古式マッサージ・ピラティス・ファンクショナルトレーニングなど多角的なアプローチを提供するパーソナルジム「NIM倉敷駅前店」が、5月16日(金)にグランドオープンする。

身体の不調や悩みに対して最適なプログラムを提案
パーソナルトレーニングの内容
タイ古式マッサージも導入
子連れOK！産後ダイエットのメニューも
ブライダルダイエットプログラムも用意
料金について
トレーナーについて

身体の不調や悩みに対して最適なプログラムを提案

「NIM倉敷駅前店」では、「整える」ことからはじめるボディメイクを大切にしている。同店では、まずは姿勢や動作の癖を評価・分析し、身体の不調や悩みの根本原因に対して、整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせた最適なプログラムを提案。

また、解剖学の知識を活かし、機能改善と見た目の変化を両立させるパーソナルトレーニングを展開していく。一人ひとりの体質・骨格・目的に合わせてプログラムを設計し、習慣化と継続をサポートしてくれる。

施設には、

完全個室、

本格トレーニングマシン、男女別シャワー・パウダールーム、専用駐車場が備えられており、

ウェアやタオルのレンタルにも対応。

自己流のダイエットで続かなかった人、猫背や反り腰など姿勢のクセが気になる人、肩こり・腰痛・疲れやすさを改善したい人、産後の体型変化・骨盤の歪みが気になる人、無理なく運動を習慣にしたい人、自分に必要なトレーニングを知りたい人、人目を気にせず通いたい人、プロのサポートを受けてボディメイクをしたい人におすすめのパーソナルジムだ。

パーソナルトレーニングの内容

「NIM倉敷駅前店」の姿勢矯正トレーニングは、猫背や反り腰、巻き肩などで悩む人に対し、日常動作の癖から見直すことで美しく整った姿勢へと導く。

初心者も安心して始められるピラティスでは、呼吸と身体の連動を高めることで、体幹の安定と柔軟性を両立。

インナーマッスルや正しい姿勢保持の感覚を養い、日常生活やトレーニングでの動作を効率化する。

さらに、ただ痩せるだけでなく、理想のラインを目指すボディメイクトレーニングでは、一人ひとりに最適な方法でサポートしてくれる。

タイ古式マッサージも導入

「NIM倉敷駅前店」では、タイ古式マッサージによるインナーマッスルのケアや可動域改善も導入し、疲労回復や柔軟性向上にも対応している。

子連れOK！産後ダイエットのメニューも

「NIM倉敷駅前店」では、産後の骨盤ケアを含む産後ダイエットのメニューも用意している。

骨盤ケアと筋力回復を両立させながら、育児中でも無理なく続けやすいプログラムだ。

「NIM倉敷駅前店」は子連れOKなので、小さい子どもがいても周りを気にせず、自分の時間を大切にしながら通える。

ブライダルダイエットプログラムも用意

「NIM倉敷駅前店」では、結婚式を控えた人に、姿勢美・くびれ・デコルテラインなど、細部まで美しく整えるブライダルダイエットプログラムも用意。

希望に応じて、食事や生活習慣へのアドバイスもしてもらえる。

料金について

1レッスンは60分。月額料金は月2回プランが16,000円、月4回プランが29,000円、月6回プランが42,000円で、全プラン、カウンセリング・姿勢評価・毎回のフィードバック付き。オプションのフリートレーニング(24時間自由利用)の月額料金は3,900円、ウェア・タオル等のレンタル代は900円だ。

また、キャンペーン期間中は入会金が半額になる。キャンペーン期間については施設に問い合わせを。さらに5月現在、初回限定体験レッスンが通常価格5,800円のところ2,900円で受けられる。初回限定体験レッスンは、カウンセリング30分、整体・ストレッチ＆トレーニング60分、プラン提案＆フィードバック30分の計120分だ。